Die Frage nach der Wirksamkeit von Coaching beschäftigt sowohl Interessierte als auch Skeptiker gleichermaßen. In einer Welt, in der persönliches und berufliches Wachstum zunehmend im Mittelpunkt steht, wählen viele Menschen ein Coaching als Mittel zur Erreichung ihrer Ziele. Doch wie lassen sich die Auswirkungen solcher Interventionen messen und bewerten? Der vorliegende Artikel wirft einen wissenschaftlichen …

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es leicht passieren, dass man sich selbst vergisst. Oft konzentriert man sich so sehr auf berufliche Verpflichtungen, familiäre Aufgaben und gesellschaftliche Erwartungen, dass die Fürsorge für das eigene Wohlbefinden auf der Strecke bleibt. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist vielmehr eine Notwendigkeit. In diesem Artikel werden Sie …

Das Konzept des Persönlichkeitswachstums durch Mental Health Coaching ist eine effektive Praxis, die sich nicht allein auf die Bewältigung existierender Herausforderungen fokussiert, sondern vielmehr auf die Förderung des Selbstverständnisses, den Aufbau von Stressresilienz und die Steigerung der emotionalen Intelligenz abzielt. In diesem Artikel wird erörtert, wie diverse Methoden und Praktiken aus dem Mental Health Coaching …

Das Thema mentale Gesundheit nimmt in der heutigen Gesellschaft eine zentrale Rolle ein, ist jedoch von zahlreichen Mythen und Missverständnissen umgeben. Diese führen oft zu Vorurteilen und erschweren die Inanspruchnahme notwendiger Hilfe. Ziel ist es, in diesem Artikel einen Überblick über verschiedene Mythen und Fakten bezüglich der mentalen Gesundheit zu geben, um das Verständnis zu …

Disziplin, Motivation und Volition sind tragende Säulen im Life Health Coaching, die über den bloßen Wunsch nach Veränderung hinausgehen. Sie bilden eine Trias, die sowohl für Coaches als auch für Klienten von entscheidender Bedeutung ist, um bleibende positive Veränderungen im Leben zu erzielen. Disziplin ist das Fundament, auf dem Motivation und Volition aufbauen, um Ziele …

Beim Thema Burnout-Behandlung stehen zwei Ansätze zur Verfügung: Coaching und Psychotherapie. Beide Ansätze bieten spezifische Vorteile, sodass die Entscheidung für einen der beiden Wege je nach persönlicher Situation unterschiedlich ausfallen kann. Dieser Artikel soll Ihnen dabei helfen, ein grundlegendes Verständnis für die jeweiligen Methoden zu entwickeln, um eine informierte Entscheidung treffen zu können. Was ist …