Books

Wir möchten unsere Kunden, Auszubildenden und Alumni auf so vielen Ebenen wie möglich inspirieren. Aus diesem Grund beschäftigen wir uns in regelmäßigen Abständen mit Büchern und wissenschaftlichen Artikeln, welche die Welt des Coachings maßgeblich beeinflusst haben. Neben hochaktuellen Bestsellern und Studien erhalten Sie hier auch einen Einblick in Werke, welche die Methoden und Strategien verschiedenster Coaching Bereiche vorangetrieben haben. Während einige Bücher für einen Coach praktisch zur Pflichtlektüre gehören, gibt es durchaus sehr interessante Bücher für das Selbststudium. Bücher, die inspirieren und neue Denkansätze vermitteln. Ganz gleich, ob Sie bei INHESA eine Ausbildung zum Coach absolvieren, auf der Suche nach einem professionellen Coaching sind oder sich mit unterschiedlichen Ansätzen befassen möchten, hier finden Sie unsere Magazinbeiträge zu interessanten und unterhaltenden Büchern.

Buchbesprechung „Projekt Lightspeed“

Das Wichtigste in Kürze Das Buch ‘Projekt Lightspeed’ schildert, wie BioNTech-Gründer Özlem Türeci und Ugur Sahin innerhalb von zehn Monaten einen mRNA-Impfstoff gegen Covid-19 entwickelten.Das Forscherehepaar baute jahrzehntelange Erfahrung in der Krebsforschung auf und meisterte enorme wissenschaftliche, finanzielle und regulatorische Hürden.Autor Joe Miller begleitete das Team hautnah und macht selbst komplexe Wissenschaft durch packende Erzählweise …
mehr erfahren

Jessica Braun: Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

Das Wichtigste in Kürze Eine Reise nach Schlesien im Juni 2021 wird zum Sinnbild des Aufatmens nach monatelangen Pandemiebeschränkungen.Die Künstlerkolonie Schreiberhau inspirierte einst Gerhart und Carl Hauptmann – Natur, Freiheit und Atemluft als Quellen der Kreativität.Jessica Brauns Buch ‘Atmen’ zeigt, wie bewusstes Atmen Stress abbaut, Emotionen steuert und die Gesundheit stärkt.Phänomene wie die ‘E-Mail-Apnoe’ verdeutlichen, …
mehr erfahren

Reflexion zu Gerald Hüther „Lieblosigkeit macht krank“

Das Wichtigste in Kürze Gerald Hüther sieht eine zunehmende Lieblosigkeit in der modernen Gesellschaft – gegenüber anderen und sich selbst – als zentralen Krankmacher unserer Zeit.Das menschliche Gehirn bleibt lebenslang formbar: Veränderung ist möglich, aber nur aus echtem inneren Willen heraus.Ein klares Selbstbild und innere Orientierung sind laut Hüther entscheidend für seelische Gesundheit und persönliches …
mehr erfahren

Waldbaden - Lieber Wald als W-LAN

Das Wichtigste in Kürze Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine in Japan anerkannte Heilmethode – und Goethe praktizierte es bereits intuitiv im 18. Jahrhundert.Nach einem Herzschmerz durchstreifte der junge Goethe die Wälder des Taunus und fand so innere Balance – heute neurowissenschaftlich belegt.Natur senkt nachweislich das Stresslevel und dämpft Grübelprozesse im Gehirn.Japan hat das Waldbaden institutionalisiert: …
mehr erfahren

Gerald Hüther: Wege aus der Angst

Das Wichtigste in Kürze Gerald Hüther, Neurobiologe, erklärt in seinem Buch, wie Angst – besonders in der Corona-Pandemie – das menschliche Gehirn in archaische Reaktionsmuster wie Flucht, Angriff oder Schockstarre versetzt.Er unterscheidet zwischen realer Angst und der Angst, die durch bloße Vorstellungen einer Bedrohung entsteht – letztere sei bei Corona besonders prägend.Hüther warnt vor ‘Angstmachern’, …
mehr erfahren

Ich bin in Sehnsucht eingehüllt - Selma Meerbaum-Eisinger: Ein Gedichtband

Das Wichtigste in Kürze Selma Meerbaum-Eisinger schrieb ihr Gedicht ‘Stille’ mit nur 15 Jahren im Jahr 1939 in Czernowitz – einer Stadt, aus der auch Paul Celan und Rose Ausländer stammen.Bereits 1942 wurde sie in ein Arbeitslager deportiert und starb noch im selben Jahr an Typhus – sie wurde nur 18 Jahre alt.Ihr handschriftliches Manuskript …
mehr erfahren

Wissenschaftliche Bücher zum Thema Coaching

Bei INHESA dreht sich alles um das Coaching von Personen. Wir stehen für die unmittelbare Nähe zu unseren Kunden, innovative Ansätze und wissenschaftliche Expertise. Dabei setzen wir auf ein Coaching, welches auf Erkenntnissen der Forschung basiert. Methoden, die von den Trainern von Hochleistungssportlern eingesetzt werden, treffen auf interessante Ansätze aus der Psychologie.

Hierfür setzen wir uns mit einschlägigen Werken auseinander. Unsere Empfehlungen, Ideen und kritischen Anmerkungen können Sie in unseren ausführlichen Magazinbeiträgen nachlesen. Wir freuen uns auf Ihre Meinung, Ihre persönlichen Überlegungen und Ihre Anregungen. Der Austausch mit unseren Auszubildenden, Kunden und Lesern ist uns überaus wichtig.

Bücher, die inspirieren

Der Mensch befindet sich in einem stetigen Wandel. Strukturen verändern sich, Verhaltensweisen werden aufgebrochen und neue Denkmuster eingeführt. Das Team von INHESA sucht in diesem Zusammenhang ununterbrochen nach Büchern, Studien und anderen Texten, die inspirieren. Denn Stillstand ist schädlich. Vor diesem Hintergrund finden Sie in unseren Artikeln unsere Gedanken, Empfehlungen und Auseinandersetzungen mit Büchern, die uns inspirieren. Wir möchten Sie zum Nachdenken anregen, Sie dazu auffordern, Gewohnheiten zu ändern und Verhaltensmuster zu überdenken.

Dabei konzentrieren wir uns keinesfalls nur auf Werke, die sich unmittelbar mit dem Beruf oder den Methoden des Coachings auseinandersetzen. Unsere Ansätze sind vielfältig und reichen weit in den Alltag eines jeden Menschen hinein. Oft sind es nicht die ganz großen Schritte, die Veränderung mit sich bringen, sondern die kleineren Änderungen des Denkens und Handelns. Es gibt Bücher, die uns ganz besonders inspirieren, die berühren und dazu motivieren, aktiv an der Verbesserung seiner Lebensqualität zu arbeiten. Diese Bücher stellen wir Ihnen genauer vor.

Bestseller, die Sie lesen sollten

Häufig verirren wir uns auf der Suche nach Antworten in der Wissenschaft. Dabei lassen sich auch in weniger wissenschaftlichen Büchern durchaus sehr interessante Denkansätze finden. In der Kategorie „Bücher“ berichten wir von Bestsellern, welche Gewohnheiten aufbrechen und neue Ansätze einführen. Fesselnde Bücher, die Sie bisher noch nicht gelesen haben, die Ihr Leben jedoch verändern könnten. Die regelmäßige Lektüre erweitert den Horizont ungemein. Sie versorgt uns mit neuem Gedankengut und inspiriert. Die Motivation, Verhaltensweisen zu ändern und sein Leben umzukrempeln, kann auch aus Bestsellern und anderen Büchern geschöpft werden. Wir möchten unsere Leser dazu anregen, über den Tellerrand hinauszublicken und sich mit neuen Themen, neuen Ansätzen und neuen Gedanken zu umgeben.

INHESA’s Blickpunkt auf Bücher und Artikel

Das Coaching- und Ausbildungsinstitut INHESA ist seit vielen Jahren für seine innovativen Ansätze, seine tiefgründigen Coachings und seine wissenschaftlichen Ausbildungsprogramme bekannt. Die Psyche des Menschen ist ein Gebiet, welches von vielen Menschen auf einer abstrakten Ebene behandelt wird. Wir möchten es auf eine praktische Ebene heben und darauf eingehen, wie sich effektives Coaching auf die psychische Gesundheit eines Menschen auswirkt. Leistung zu erbringen, sich zu entwickeln, eine Familie zu gründen und gleichzeitig ein ausgeglichenes Leben zu führen, ist alles andere als einfach. Der Wunsch nach persönlichem Wachstum ist groß, kollidiert jedoch mit den Anforderungen der Gesellschaft.

Es ist uns wichtig, auf Konflikte aufmerksam zu machen und gleichzeitig stets ein lösungsorientiertes Denken zu implementieren. Wir begleiten Menschen auf dem Weg zur Selbstverwirklichung und fördern eine gute Lebensqualität, gepaart mit einer gesunden Psyche.

Suchen Sie eine professionelle Coaching-Ausbildung?

Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung mit unseren Angeboten:

1. Unverbindliche Kurzberatung

Erhalten Sie erste Impulse und Antworten in einer unverbindlichen Kurzberatung. Gewinnen Sie Klarheit für Ihre nächsten Schritte und prüfen Sie in Ruhe, ob unser Angebot zu Ihnen passt.

2. Kostenfreie Info-Events

Erfahren Sie alles zu unseren Coaching-Ausbildungen in entspannter Atmosphäre. Lernen Sie unser Team kennen und finden Sie unverbindlich heraus, welcher Weg zu Ihnen passt.

3. Selbsttest: Passt eine Coaching-Ausbildung zu mir?

Erfahren Sie in 4 Minuten, ob Coaching Ihre Berufung ist. Unser Test gibt Ihnen Klarheit über Ihre Stärken und Ihr Potenzial.