In Zeiten, in denen immer mehr Krankheiten auftreten, die das Arbeitsleben und das Privatleben durcheinanderbringen, wird die gesundheitswissenschaftliche Auseinandersetzung mit verschiedenen Ansätzen überaus interessant. Im Alltag machen wir uns wenig Gedanken um Begriffe wie Pathogenese oder Salutogenese, dabei macht es einen großen Unterschied, welches Prinzip der Gesundheitswissenschaft man in sein Leben integriert. Viele von uns …

Die moderne Welt stellt das Individuum vor eine Vielzahl an Herausforderungen. Psychische Krankheiten waren auch vor 50 Jahren ein Thema, das steht außer Frage. Und dennoch kann nicht geleugnet werden, dass technischer Fortschritt und Globalisierung nicht nur gute Seiten haben. Immer mehr Menschen beklagen sich darüber, Karriere und erfülltes Privatleben nicht mehr unter einen Hut …

Schließlich möchte man seine Karriere vorantreiben. Die Verantwortung am Arbeitsplatz ist groß, weshalb bestimmte Aufgaben in die Freizeit verlegt werden. Telefonate zu führen und E-Mails zu beantworten, all dies findet bei vielen Personen nach dem offiziellen Feierabend statt. Hinzu kommt die Familie, die man möglicherweise hat. Mit den Kindern Hausaufgaben durchzugehen, Essen vorzubereiten und ganz …

In der heutigen Welt, in der Effizienz eine große Rolle spielt und alles sehr schnelllebig geworden zu sein scheint, verliert man seine eigene Gesundheit schnell aus den Augen. Man ist so sehr damit beschäftigt, die Arbeit, das Familienleben und die Freizeit irgendwie unter einen Hut zu kriegen, dass man sich mit seiner körperlichen Gesundheit kaum …

Die mentale Stärke eines Menschen ist in der heutigen Zeit, in der sich die meisten Personen in einem Hamsterrad aus Karriere und Privatleben gefangen fühlen, von sehr hoher Wichtigkeit. Oft ist die mentale Stärke sogar der entscheidende Faktor, der über den Erfolg einer Person entscheidet.Erfahren Sie, wie Sie Ihre Fähigkeiten und Ihr Konzentrationsvermögen mit Hilfe …

Die Wichtigkeit der seelischen Gesundheit wurde lange Zeit vernachlässigt, rückt in den letzten Jahren jedoch immer weiter in den Vordergrund. In der WHO wird Gesundheit als „Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen“ definiert. Dies wird vor allem in Anbetracht der ansteigenden Zahl von Krankschreibungen interessant. Neben den …