Kara Pientka im Interview zu Ihrem Buch: „SELFCARE NEXT LEVEL – 7 Strategien für krisenfeste Führungskräfte“ Was war Ihre Motivation, dieses Buch zu schreiben, Frau Pientka?  Ich erlebe bei meinen Klientinnen und Klienten, die als Führungskräfte in allen Branchen tätig sind, eine deutlich spürbare Mehrfachbelastung, die manche an den Rand der physischen oder psychischen Erschöpfung …

Viele Menschen sind in einer von Umbrüchen und Unsicherheiten geprägten Welt von Selbstzweifeln und mangelndem Selbstbewusstsein betroffen. Coaching hat sich als wirksamer Weg erwiesen, um nicht nur berufliche Ziele zu erreichen, sondern auch persönliches Wachstum und innere Stärke zu fördern. In diesem Artikel erkunden wir die faszinierende Verbindung zwischen Coaching, Selbstliebe und Selbstbewusstsein. Sie werden …

Chronische Erkrankungen stellen für viele Menschen eine tägliche Herausforderung dar, die weit über die rein medizinischen Aspekte hinausgeht. Gesundheitscoaching eröffnet hier neue Perspektiven, indem es die Leistungsfähigkeit steigert und das Wohlbefinden verbessert. Dieser ganzheitliche Ansatz unterstützt Betroffene dabei, trotz gesundheitlicher Einschränkungen ein erfülltes und aktives Leben zu führen. Mit Gesundheitscoaching gewinnen Coachees wertvolle Strategien, um …

Das Konzept des Patientencoachings gewinnt in der modernen Gesundheitsversorgung zunehmend an Bedeutung. Es handelt sich hierbei um einen innovativen Ansatz, der Patienten ermöglicht, eine aktive und selbstbestimmte Rolle im Genesungsprozess einzunehmen. Durch individuelles Empowerment lernen Sie, die Gesundheit gezielt zu managen und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. In diesem Artikel schauen wir uns an, was …

In der heutigen schnelllebigen und oft herausfordernden Welt ist Resilienz zu einer Schlüsselkompetenz geworden. Resilienzcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre innere Widerstandskraft gezielt zu stärken und so besser mit Stress, Veränderungen und Rückschlägen umzugehen. Durch die Entwicklung Ihrer Resilienz können Sie nicht nur Krisen besser bewältigen, sondern auch persönlich wachsen und Ihr volles Potenzial entfalten. …

Die Vereinbarkeit von Karriere und Privatleben ist für viele Frauen in Führungspositionen eine komplexe Aufgabe. Sie jonglieren oft zwischen hohen beruflichen Anforderungen und persönlichen Verpflichtungen, was zu Stress und Überlastung führen kann. Mental Health Coaching ist ein wirksames Instrument, um diesen Herausforderungen zu begegnen und eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern. Es bietet Ihnen als Führungskraft …