Entweder in Präsenz in unseren wunderschönen Räumen bei Satelllite Office in der Bahnhofsstrasse 10 in Zürich oder auch virtuell. Sie können selbst entscheiden, ob Sie rein virtuell, in Präsenz oder abwechselnd an der Ausbildung teilnehmen möchten. So haben Sie eine möglichst hohe Flexibilität bei Auslandsaufenthalten, privaten Verpflichtungen oder Reisebeschränkungen. Die Basis-Ausbildungen zum Life Health Coach und Business Life Health Coach finden grösstenteils in Präsenz statt, d.h. jeweils die ersten Tage eines Blockes sind live in der Bahnhofsstrasse in Zürich und der Samstag jeweils virtuell per Zoom. 

Abgeschlossene Berufsausbildung mit mindestens fünfjähriger Berufserfahrung nach Ausbildungsende oder Hochschulstudium (Universität/FH) mit mindestens dreijähriger Berufserfahrung oder eine aussergewöhnliche Qualifikation für Coaching (Klärung im Vorgespräch möglich). Konstruktive, kommunikative, umgängliche und eigenverantwortliche Persönlichkeit mit Lust an professionellem und persönlichem Wachstum. Eine konstruktive Persönlichkeit mit kommunikativen Fähigkeiten, die Sie für die professionelle Arbeit mit Menschen qualifiziert.

Die Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen des INHESA Instituts.

Ein Vorgespräch mit einem Lehrcoach des INHESA Instituts, in dem u. a. Ihre individuellen Voraussetzungen besprochen werden.

Viel. Sie lernen alles aktuell relevante Wissen zu Gesundheit, das man aus den verschiedenen Forschungszweigen ableiten kann. Insbesondere sind zu nennen: Ernährungsmedizin, Psychoneuroimmunologie, Basiswissen zu Funktionsweisen des menschlichen Körpers, Psycho-Somatik. Das Wissen von der Basis-Ausbildung wird in der Experten-Ausbildung vorausgesetzt. Daher gibt es eine entsprechende vorgeschaltete Health Coach Fortbildung für Ausbildungsteilnehmende, die ihre Basis-Ausbildung nicht bei INHESA gemacht haben.

INHESA kombiniert Medizin und Coaching und das ist ein in Europa einzigartiger Ansatz. Der Ansatz ist das Ergebnis von 25 Jahren Expertise im Lehrcoaching und Coaching und 25 Jahren Fachmedizin. Beides kommt in einem gemeinsamen Konzept in dieser Ausbildung zum Tragen. In unserem Angebot erhalten Sie ein tiefes und fundiertes Wissen aus Medizin und Coaching sowie eine praktische Methoden- und Prozesskompetenz. Sie lernen die multifaktoriellen Einflussfaktoren von Gesundheit, Kraft- und Ressourcenaktivierung kennen und können Menschen darin begleiten, Umsetzungen im Alltag zu finden. Wissen und praktische Anwendung werden in dieser Ausbildung von den Lehrcoaches zu einem effizienten Werkzeug für die echte Stärkung von Klienten verbunden.

Bei der Auswahl der Coaching-Ausbildung ist es empfehlenswert, auf die Inhalte und Dauer der Ausbildung zu achten, sowie auf die Art der Vermittlung der Inhalte. Richtig gutes Coaching lernt man nicht an einem Wochenende und es ist daher sinnvoll, sich für eine längerfristig angelegte Coaching-Ausbildung zu entscheiden. Genauso ist Coaching eine Kunst, die hauptsächlich durch Praxiserfahrung gelernt wird und daher ist ein hoher Praxisanteil und regelmässiges Feedback vonseiten der Lehrcoaches ein weiteres Qualitätskriterium.

Hochwertige Institute arbeiten nach den Qualitäts- und Ethikrichtlinien der ICF, dem grössten internationalen Coachingverband und schliessen die Ausbildung mit einer Prüfung ab. Dass die Lehrcoaches selbst seit Jahren aktiv im Coaching tätig sind und sich dem Thema nicht nur über Bücher oder Selbstcoaching genähert haben, ist ein weiteres Zeichen für eine qualitativ hochwertige Ausbildung. Ein erstklassiges Institut zeichnet sich auch dadurch aus, dass Methoden weiterentwickelt und/oder neu entwickelt werden, so wie zum Beispiel der identitätsbasierte Coaching-Ansatz des INHESA Instituts.

Schlussendlich ist es noch wichtig, dass Sie sich an einem Ausbildungsinstitut wohlfühlen und in einer angenehmen Gruppengrösse in einer produktiven Lernatmosphäre lernen können. Um das herauszufinden, können Sie das unverbindliche Vorgespräch mit einem Lehrcoach nutzen, in dem auch Ihre individuellen Teilnahmevoraussetzungen und Fragen geklärt werden können.

Nach der Basis-Ausbildung können Sie Ihre Tätigkeit als professioneller Coach neben- oder hauptberuflich starten. Einige Absolventen haben sich bereits während der Ausbildung eine nebenberufliche Einnahmequelle aufgebaut und legen nun weiter los.

Andere nutzen Coaching-Skills adaptiert an ihre Rollen als Selbständige oder Führungskräfte als bereichernde Kommunikationskompetenz im Umgang mit Mitarbeitern, der Kollegenschaft und Kundschaft.

Da sich Menschen in einer Coaching-Ausbildung mit dem eigenen Leben via Coaching beschäftigen, lassen sich hier auch bei den meisten Teilnehmenden große Veränderungen wahrnehmen, die die eigene Lebensqualität erhöhen.

Wenn Sie vorhaben, hauptberuflich als professioneller Coach erfolgreich zu werden, empfehlen wir Ihnen, sich noch zusätzlich in einer Master-Level-Ausbildung zu qualifizieren und zu spezialisieren. Bei INHESA bieten wir hierzu folgende Master-Level-Ausbildungen an:

Team- & Gruppencoach
Health & Selfcare Experte
Mental Health Coach

Eine erfolgreich abgeschlossene Coaching-Ausbildung an einem anerkannten Ausbildungsinstitut. Sie sollte in etwa der Dauer (216 Stunden) und Qualität einer INHESA Basis-Ausbildung entsprechen und möglichst den Qualitäts- und Ethikrichtlinien der International Coaching Federation (ICF), folgen.

Die Master-Level-Ausbildung setzt folgende Kenntnisse voraus: Rapportaufbau, Klientenfokus, Grundhaltung professionellen Coachings, Lösungs- und Ressourcenorientierung, Methodenvielfalt, Systemisches Coaching, Fragetechniken, Auftragsklärung, Konflikt-Coaching, Paraphrasieren, Feedback-Kompetenzen in Theorie und Praxis.

Professionals profitieren am meisten von einer Ausbildung, wenn in ihrer täglichen Arbeit Kommunikation mit anderen Menschen eine wichtige Rolle spielt, z. B. wenn sie

• Eine Leitungsrolle innehaben
• Führungskraft sind
• Ein Team formell oder informell führen
• Schnittstellen koordinieren
• In der HR/Personal tätig sind
• Beratung/Consulting anbieten
• Mit Stress-/Motivations- und Burnout-Themen konfrontiert sind

Coaching zu lernen bedeutet an unserem Institut, seine kommunikativen Fähigkeiten exzellent auszubauen. Jeder ausgebildete Coach verfügt über praktisch methodisches Handwerkszeug, das man im professionellen Alltag vielseitig einsetzen kann. Wer coachen kann, kann mit Menschen schnell und wirksam kommunizieren:

• Schnelle praxistaugliche Lösungen erarbeiten
• Zielorientiert Gespräche führen
• Kollegen und Mitarbeitende motivieren
• Eigene Ressourcen als Führungskraft aktivieren
• Konstruktiv Feedback geben
• Mitarbeitende fordern und fördern
• Konflikte erkennen und lösen
• Visionen in die Umsetzung bringen
• Blockaden/Hindernisse abbauen
• Eine konstruktive Unternehmenskultur leben
• Sich besser selbst managen: die eigenen Stärken ausbauen, Konflikte selbstwirksam lösen, Verantwortung übernehmen
• Stress und Ambivalenzen besser managen
• Zufriedener, erfolgreicher, selbstsicherer in der Arbeit sein
• Belastbarer sein aufgrund von konstruktivem Mindset bei Veränderungen

Gerade Unternehmen, die sich gezielt zukunftsorientiert aufstellen, schicken ihre Mitarbeiter nicht nur in eine klassische Coaching-Ausbildung, sondern auch verstärkt in Coaching-Ausbildungen mit Health Expertise. Denn die moderne Arbeitswelt von heute weiss, dass „die Ressource Mensch“ und der „produktive und gute Umgang mit dem Menschen in der Arbeitswelt“ der wesentliche Faktor von nachhaltigem Erfolg ist. Der demografische Wandel, die Digitalisierung und die Globalisierung werden die Notwendigkeit mit sich bringen, dass immer älter werdende Menschen immer schneller mit Veränderung umgehen und zudem auch mit unterschiedlichen Kulturen kooperieren müssen. Gerade in der Health & Selfcare Coaching-Ausbildung werden Menschen befähigt, mit dem Menschen als Gesamtpersönlichkeit professionell und produktiv zu kommunizieren und zu arbeiten. Alle Leistungsträger haben die Herausforderung in ihrer Kraft zu bleiben und sich ein Arbeits- und Lebenssetting zu schaffen, in dem man nachhaltig arbeitsfähig und gesund bleibt. Ein Coach mit Health-Expertise lernt die wichtigen Säulen dieser Stabilität in der Ausbildung kennen und kann sie – wenn er oder sie Führungskraft ist - bei seinen Mitarbeitern anwenden. Ist Leben und Arbeit nicht in Balance, kann das nicht nur sehr schwerwiegende Konsequenzen für Mitarbeiter selbst haben (Innere Konflikte, Erschöpfung, geringe Belastbarkeit, Krankheit), sondern auch für das Unternehmen hohe Ausfallkosten und Probleme in Teams verursachen. Es ist also von hoher Bedeutung, dass gerade Talente, High-Potentials und engagierte Leistungsträger generationenübergreifend von ihren Führungskräften kommunikativ begleitet werden können, um ihre Lebens- und Arbeitsfragen und -themen produktiv und individuell zu beantworten. Denn dann kann der Mensch zufrieden leben, gesund und kraftvoll bleiben und somit auch produktiv arbeiten.

Im Coaching geht es vorwiegend um die Gegenwart und Zukunft der eigenen Lebensgestaltung, nicht wie in der Therapie um die Vergangenheit und deren Bewältigung. Coaching ist lösungsorientiert, der Coach fungiert als Sparringspartner auf Augenhöhe und betrachtet den Klienten als Experten seines eigenen Lebens. Das setzt voraus, dass der Klient ein gewisses Mass an Selbstwirksamkeit mitbringt und mental-emotional arbeitsfähig ist. Ein guter Coach ist kein Berater oder Ratgeber, sondern unterstützt den Klienten durch Fragen, Interventionen und Impulse, seine eigene individuelle Lösung zu finden. Coaching ist eine Kurzzeitintervention und grundsätzlich auf Effizienz angelegt.

Ein Psychotherapeut unterstützt den Klienten bei der Aufarbeitung der Vergangenheit in einem meist längerfristig angelegten Setting. Ist ein Klient nicht mehr selbstwirksam und in der Lage, ein gewisses Mass an Eigenverantwortung für sich und sein Leben zu übernehmen, ist eher ein Psychotherapeut als ein Coach gefragt. Ebenso unterstützen Psychotherapeuten bei akuten psychischen Krankheiten wie Depressionen oder anderen Psychosen. Carol Kaufman vom „Insitute of Coaching“ in Harvard formuliert es so: „Therapy is following the path of your tears, Coaching is following the path of your dreams”.

In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, Coaching und Psychotherapie zu kombinieren.

Ein guter Coach sollte empathisch, neugierig und offen sein sowie ein echtes Interesse an Menschen und deren Weiterentwicklung haben. Idealerweise ist ein guter Coach ein sehr guter versierter Beobachter, hat ein feines Gespür für Menschen, eine wertschätzende Haltung und einen professionellen Umgang mit seinen Klienten. Zudem ist er eine starke individuelle Persönlichkeit mit Sinn für ein gutes Leben, scheut keine menschlichen Tiefen und kann konstruktiv mit echten Krisen und Veränderungen umgehen. Ziel- und Lösungsorientierung und Interesse an der eigenen stetigen Weiterentwicklung sind weitere Eigenschaften, die einen guten Coach auszeichnen.

Ein professioneller Coach hat eine hohe Fach- und Methodenkompetenz, die er idealerweise in einer oder mehreren mehrjährigen fundierten Ausbildung(en) an einem renommierten Coaching-Institut erworben hat. Zudem kann ein Coach eine vertrauensvolle, wertschätzende Arbeitsbeziehung zu seinen Klienten aufbauen und hat starke kommunikative Fähigkeiten, eine vielschichtige und sehr gute Ausdrucksweise, kann aktiv und wirksam zuhören und hat ein gutes Gespür dafür, was wann in welchem Ton gesagt werden kann. Ein guter Coach verfügt über ausreichend Praxiserfahrung und eventuell über eine spezielle Expertise, die für seine Zielgruppe relevant ist. Ebenso hat ein professioneller Coach die Fähigkeit zur Selbstreflexion und kennt seine eigenen fachlichen Grenzen. Das heißt, er weiss, wann er Klienten zu anderen Fachexperten wie Therapeuten oder Ärzten weiterempfehlen sollte.

Ein professioneller Coach arbeitet mit psychisch arbeitsfähigen Klienten, die ein gewisses Mass an Selbstwirksamkeit mitbringen. Das bedeutet, dass ein Coach keine akuten psychischen Krankheiten wie schwere Depressionsepisoden, Psychosen oder Suchterkrankungen „behandelt“. Für diese Bereiche braucht es Experten aus dem medizinischen oder psychotherapeutischen Bereich.

Nein, der Begriff „Coach“ ist ebenso wenig geschützt wie andere freiberufliche Berufsbezeichnungen wie „Journalist“ oder „Berater“. Die Tätigkeit als Coach ist nicht gesetzlich geregelt und so darf sich rein rechtlich jeder als Coach bezeichnen. Umso wichtiger ist es, sich durch eine fundierte Ausbildung an einem erstklassigen Institut, durch ausreichend Praxiserfahrung und eventuell Aufbau einer Fachexpertise, die für die eigene Zielgruppe relevant ist, von „schwarzen Schafen“ auf dem Markt abzugrenzen.

Der einfachste Weg ist, eine seriöse hochwertige Coaching-Ausbildung an einem renommierten Ausbildungsinstitut zu absolvieren und möglichst schnell viel Praxiserfahrung zu sammeln. Viele Coaches üben diesen Beruf als Zweitberuf aus und können eventuell sogar Fachexpertisen aus dem Erstberuf in das Coaching einbringen.

Es gibt viele Möglichkeiten, als Coach zu arbeiten. Man kann freiberuflich arbeiten und/oder sich Coaching-Netzwerken/Plattformen anschließen. Der Trend zum Coaching in Unternehmen wird immer grösser und so entstehen auch interne Coach-Positionen, auf denen man als ausgebildeter Coach arbeiten kann.

Ja, das können Sie. Normalerweise ist es möglich, dass Sie verpasste Blöcke im darauffolgend startenden Kurs nachholen können. Da wir über einen umfassenden Online-Teilnehmerbereich mit zahlreichen Unterlagen und Tutorials verfügen, können Sie auch verpasste Inhalte zeit- und ortsunabhängig nachholen. Die enge Vernetzung mit den Peers aus dem Ausbildungskurs und unsere intensiven Praxistage zu Beginn jedes neuen Ausbildungsblocks ermöglichen zudem, dass Sie optimal in den neuen Block und das neue Wissen einsteigen können.

Ja, Sie können in Raten zahlen. Wir ermöglichen unterschiedliche Zahlungsoptionen: Von Einmalzahlung über Teil- und Ratenzahlung. Die verschiedenen Optionen finden Sie im Online-Anmeldeformular aufgeführt.

Wenn Sie bis zu 4 Wochen vor Kursstart buchen, profitieren Sie zudem von unserem attraktiven Frühbucher-Rabatt.

Ein Vorgespräch bei INHESA dauert in der Regel zwischen 30 und 45 Minuten und es kann persönlich in Zürich, telefonisch oder per Zoom mit einem unserer Lehrcoaches durchgeführt werden. Das Vorgespräch dient dazu, dass wir uns kennenlernen und Ihre individuellen Fragen sowie auch Teilnahmevoraussetzungen für eine Ausbildung klären können. Zudem unterstützen wir Sie gerne bei der Auswahl der für Sie am besten geeignetsten Ausbildung.

Sie lernen einen medizinisch fundierten Coaching-Ansatz, der in Europa einzigartig ist. Sie lernen bei INHESA ein ganzheitliches und nachhaltiges Coachingverständnis, das Health- & Selfcare-Themen mit den klassischen Coachingthemen unserer Zeit kombiniert und somit die Antwort auf die zahlreichen Herausforderungen unseres heutigen komplexen Lebens liefert.

Die beiden Gründerinnen Kara Pientka und Priv.-Doz. Dr. med. Dr. Frauke Bataille verfügen über jeweils 25 Jahre Expertise in ihren Fachgebieten und haben Ihnen die Essenzen ihrer Erfahrung in ihren Ausbildungen zusammengestellt. Die Kombination aus Medizin und Coaching ist in dieser Art einzigartig und verschafft Ihnen auf dem Coaching-Markt einen Wettbewerbsvorteil und eine einzigartige Positionierung. INHESA versteht sich als Institut, das Ihnen wirksame klassische Coaching-Methoden vermittelt und gleichzeitig Innovationen und neue Methoden im Coaching vorantreibt. Einzigartig ist so auch der am INHESA Institut entwickelte identitätsorientierte Health & Selfcare Coaching-Ansatz, der Ihnen eine fundierte Arbeitsweise im Coaching von mentalen Blockaden, Verzerrungen, Kompensationen und toxischen Systemen bietet. Mit Hilfe dieser innovativen Tools und Techniken lassen sich auch sehr anspruchsvolle, verstrickte Kliententhemen sicher und wirkungsvoll begleiten.

Sie finden alle Details zu den Ausbildungen in unseren auf dieser Website hinterlegten Broschüren zum Download. Ausserdem können Sie uns natürlich auch jederzeit gerne kontaktieren, um individuelle Fragen zu klären.

Sie können sich dann mit professionellem Coaching im Markt selbständig machen, wenn Sie das möchten. Und natürlich können Sie auch bei uns Ihr Coaching-Wissen vertiefen. Nach einer Basis-Ausbildung bei INHESA können Sie eine Master-Level-Ausbildung zum Health & Selfcare Coach, Team- & Gruppencoach oder auch Mental Health Coach absolvieren. Zudem haben Sie Zutritt zu unserem attraktiven Alumni-Netzwerk und profitieren so von exklusiven Weiterbildungsmöglichkeiten und regelmässigem Austausch und Wiedersehen im INHESA-Biotop. Bei Bedarf unterstützen wir Sie auch gerne beim Auf- und Ausbau Ihres Coaching-Business, Ihrer Positionierung und in Ihrer persönlichen Entwicklung als professioneller Coach.